癫痫，患病率较高的一种慢性疾病，也是生活中非常常见的、发病于患者大脑的神经性病症，发病对患者造成了极大的痛苦，因此，当我们一听到癫痫这个字眼，就会浑身打颤，给家庭带来一种恐慌。癫痫成了社会关注度较高的一种大脑病症。医生为我们详细介绍如下：

首先，癫痫患者应该多摄入酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成。再次，癫痫患者多进食豆类和谷类食物。豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。现在你应该知道了要养成那些习惯了吧。

直观的方法就是注意生活上的护理保健，保证自己心平气和，情绪不要有太大的躁动，科学饮食，经常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多参加体育运动、注意秋季饮食：要多食有益的蔬菜，如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、等。除此之外要劳逸结合才是。

癫痫并非不可治疗，只要您到*的张掖癫痫病治疗医院那家好癫痫病医院张掖癫痫病治疗医院那家好进行癫痫的治疗和救治，这样才能够早日的摆脱癫痫带来的折磨，我们衷心的祝愿您早日张掖癫痫病治疗医院那家好康复!