癫痫病在生活中，我们常常称呼它为羊角风，在这个世界上没有人会喜欢生病，而像癫痫病这样极具突发性的神经科的疾病，更让人感到惆怅，很多人深受其带来的痛苦，那么我们要对癫痫有所了解才能尽量避免发作，那么导致癫痫病发作的原因有什么呢，下面就让我们来通过本文具体的了解一下。

一、避免受到刺激癫痫病是一种精神类疾病，因此一定要注意避免受到刺激。还要养成良好的生活习惯，避免长期饮酒吸烟，减少身体疲劳，缓解精神紧张，戒除暴饮暴食、受惊发热、睡眠不足、长时间受有害的声、光刺激等不良习惯，以减少病症的再次发作，这也是癫痫预后的重点注意事项。

二、避免恐惧行为癫痫患者在缓和期也要特别注意情绪的变化，不要从事一些恐惧的事情。特别是患者家属朋友不要勉强患者进行走夜路等自己感到害怕的事情，对于登高或蹦极等玩心跳及练胆量事情，若患者存在恐惧，也不可强制患者去参加，以免造成癫痫疾病复发。

三、避免患者受到惊吓猛然的惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，避免康复患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫预后注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。

癫痫病严重影响患者的正常生活，必须引起人们的高度重视。如果得了疾病，要早点去医院接受治疗。不要拖延了病情，在平时也要注意您的饮食习惯和生活护理，患了癫痫病，一定要去专业正规的医院接受治疗。要明白，治疗癫痫病的方法是根据您的病情而定的，适合您的，并且对您的疾病有效果的才是好方法，所以我们一定不要盲目的去治疗，以免给身体带来更大的伤害。